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人前が苦手なママが保護者会で話す時のコツ

子供が幼稚園や小学校に入って、一番「気にかかるママの不安」

  • 親同士のお付き合いについて
  • 父母会やPTA活動について

ですよね〜。

ママ友との関係については、いろいろなサイトや先輩ママのアドバイスもあると思うんですが、もっと具体的に「学校へ行くようになってコレがイヤ、苦手」という人いませんか?

「人前で話すこと」

そうなんですよ!例えば保護者会でも必ず最初に「自己紹介をして下さい」でしょ。じゃ、夏休み後なら何もないかと思えば「夏休みをどんな風に過ごしたか、お子さんの成長などひとりずつお願いします」なんて先生に言われちゃって……。

その瞬間から手に汗にぎって「何言ったらいいの〜」「こういうの苦手なんだよな〜」っていうママ、本当に多いと思います。

【学校で人前で話す時に緊張しないコツ】

◎ママたちの視線を意識しないこと

他のママたちの反応を気にすると余計に緊張します。中には話がうまい人もいるし、笑いを誘ったりするママもいるでしょう。でもあまり「誰が何をしゃべったか」を気にし過ぎないこと。そして話す時も周囲の反応を意識しない方がいいです。

◎先生か黒板あたりを見て話す

辺りを見回しながら話すほうが「慣れた」感じはしますが、あれは緊張します。人前で話すのが苦手なタイプなら、黒板の方とか、先生が立っている方とか、ある程度顔を向ける方向を決めてしまい、そのまま話す方がラク

◎「定番」に慣れる

学校関係では、まずだいたい「○○の母です、よろしくお願いします」といった最初のフレーズがつくもの。また話の最後も「これからも親子共々仲良くして下さい」みたいなシメになります。最初と最後を決めて、もう学校関係は常に「コレで始まりコレで終わる」形にしてしまいましょう。慣れてしまえば、後は間にちょっとしたエピソードをはさむだけですから簡単です。

◎短めでちょうどよい

時々長々とわが子の話をするママもいるけど、聞いている方はさほど興味がわかないもの。短いぐらいでちょうどいいんです。例えば夏休みの過ごし方についてだって、「家族で旅行へ行ったりして楽しみました。宿題は親がせっつかないとやってくれないので大変でした」これで充分なんです。あれこもこれも話そうとすると余計にわけらなくなるので、簡潔に短めにまとめましょう。

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